Transforma tu timidez y empieza a disfrutar tu vida

Aprende cómo la transformación no viene de la autocrítica constante, sino de darte permiso de crecer.

• Acéptate con plenitud: Descubre lo mucho que puedes dar y recibir del mundo, sin dejar de ser “tú”.
• Estrategias específicas: Tu timidez es la manifestación de otros problemas más profundos. Trabajamos directamente en ellos para que tú controles a tu timidez, y no ella a ti.
• Eres lo que haces: obtén información valiosa que te permitirá seleccionar y ensayar nuevos hábitos que mejorarán tu vida social. 

Cada día envío historias, reflexiones y estrategias por correo electrónico, con la intención de ayudarte a ser la versión más plena de ti misma.